社会福祉法人 滋賀県母子福祉のぞみ会｜滋賀県母子家庭等就業・自立支援センター|滋賀県ひとり親家庭総合サポートセンター

日時：1月20日（土）13:30~15:30

会場：滋賀県母子福祉施設「のぞみ荘」２階（大津市におの浜４丁目３番26号）

対象：滋賀県内在住のひとり親家庭の方※法的にひとり親でない方も含む

保育：無料

今回は、鍼灸マッサージ師の嶋田まや先生をお招きして、日常に取り入れられる呼吸法や健康的なストレス解消法を一緒に体験します。

日頃の些細な疲れやモヤモヤも、積もれば健康に影を落とす大きなストレスになりかねません。気軽にリラックスしながら、お母さん自身の時間をゆったり過ごしていただければと思います。

後半は交流会です。普段、なかなかお母さん同士での交流やお母さん自身の時間は取りづらいと思います。この機会にぜひ語り合い、お母さん同士でつながる事の出来る穏やかな時間をお過ごしいただけます。

申込締切は1月13日となっております。保育もお申込みいただけますので、お子様もご一緒に来られる方はご連絡ください。チラシに記載のあるLINEのQRコードから、「ひとり親家庭総合サポートセンター」のLINEアカウントにつながりますので、ご活用ください（のぞみ会のLINEとは別になります）。