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ひとり親家庭♡交流カフェ

交流カフェ開催報告

第3回交流カフェ「アンガーマネジメントのススメ」開催しました♪

2019-03-16
「アンガーマネジメントのススメ」
~子育てのイライラにさようなら~というサブタイトル通り、感情のコントロールのやり方伝え方、怒りの奥にあるもの、相手の怒りのとらえ方など具体的でわかりやすく、明日からでも実行できそうなヒントが多く詰まっていました。
 講座の感想にも、怒りの中にあるものやなぜ怒ってしまうかがわかったというものが多く、今までアンガーマネジメントに触れることがなかった人に強い印象を与えたようでした。
 
「交流会」
「人数が少なくて自分の思ってることを伝えやすかった」
「いろんな人の話や悩みが聞けて共感もできて良かった」
「子育てや親の付き合い方の話もできてとてもためになりました。息抜きにもなりました」
などの感想をいただきました。
同じ立場の方という安心感でいろんなお話ができたのかもしれません。
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