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滋賀県ひとり親家庭総合サポートセンターからのお知らせ

滋賀県ひとり親家庭総合サポートセンターからのお知らせ
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子育て中の 働くママの睡眠講座 9/28(土)開催
2019-06-25
第2回ひとり親家庭♡交流カフェ「子育て中の働くママの睡眠講座」
 
子どもの睡眠不足が心配。眠っても疲れが取れない。朝すっきり起きられない。
そんな眠りのお悩みはありませんか?
忙しいママにこそ知ってほしいポイントをお伝えする睡眠講座です。
 
 
日時2019年9月28日(土)
   13:30~15:30
     (交流会14:40~15:30)
 
会場:滋賀県母子福祉施設「のぞみ荘」3階
   〒520-0801 大津市におの浜4丁目3番26号
 
講師:岩倉 絹江さん
  一般社団法人日本快眠協会 事務局長
     ヘルスデザインラボ代表
 
対象者:滋賀県内在住のひとり親家庭の親
    ※法的にひとり親家庭でない方も含む
 
定員:30名
参加費:無料
保育:無料(生後6か月~小学生)
   ※申し込み時に必ず予約をお願いします。
 
申込締切 9月21日(土)
申込方法
   下記のTEL、FAX、E-mailにてお申込みください。
 
TEL:077-526-8801
FAX:077-521-5082
 
一日工事のため、停電のお知らせ
2019-06-17
6/26(水)は一日、電気工事のため停電となります。
それに伴い、電話、FAX、メールすべて対応できません。
ご迷惑をおかけして、大変申し訳ありませんが、
後日お問い合わせいただきますようお願いいたします。
 
 
 
 
第1回交流カフェ「ピラティス&ヨガレッスン」開催しました!(6/15)
2019-06-17
6/15(土)に第1回交流カフェが盛況のうちに開催されました。
 
「ピラティス&ヨガレッスン」
~「ほぐす」「癒す」「強くする」~というテーマの通り、人の持つ筋肉をしなやかにするエクササイズ、その筋肉を無理なく正しく使い、美しい理想の姿勢ができるエクササイズです。リラックス効果もあり、普段使わない筋肉を使って、心身ともにリフレッシュしました。明日からの日々の生活に取り入れて、健康維持につながればと思いました。
 
「交流会」
「皆さんとのお話が楽しかった。」
「飲み物やお菓子を用意してあり、ほっこりした場で過ごすことができた。」
「一日のタイムスケジュールなど日々の大変さをもう少し話したかった。」
などの感想をいただきました。
同じ立場の方という安心感でいろんなお話ができたのかもしれません。
 
ひとり親交流カフェについて新聞などに掲載されました。
2019-05-31
読売新聞滋賀県版 5/21(火)朝刊、産経新聞滋賀県版 5/31(金)朝刊、
ピースマムvol.46号で
「ひとり親家庭♡交流カフェ」第一回目イベント
「ピラティス&ヨガレッスン」記事が掲載されました。
 
ご応募は、電話、FAX、メールなど
皆様のご応募をお待ちしています!!
 
滋賀県ひとり親家庭
総合サポートセンター
TEL.077-526-8801
FAX.077-521-5082
Email.
 
GW(ゴールデンウィーク)期間中のご利用について
2019-04-26
下記の期間、滋賀県ひとり親家庭総合サポートセンターは休業とさせていただきます。
ご不便をお掛けいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
 
GW(ゴールデンウィーク)休業 2019年4月27日(土)~5月6日(月)
 
 
第1回交流カフェ開催決定!!「ピラティス&ヨガレッスン」
2019-04-17
第1回ひとり親家庭♡交流カフェ
「ピラティス&ヨガレッスン」
 
人の持つ筋肉をしなやかにするエクササイズ、
その筋肉を無理なく正しく使い、
美しい理想の姿勢ができるエクササイズです。
リラックス効果もありますよ。
 
日時2019年6月15日(土)
   13:30~15:30
   (交流会 14:40~15:30)
 
会場:滋賀県母子福祉施設「のぞみ荘」2階(畳の間
   〒520-0801 大津市におの浜4丁目3番26号
 
講師:関 春美さん
   (フィットネスチームフラッシュ所属)
    インストラクター
 
対象者:滋賀県内在住のひとり親家庭の親
    ※法的にひとり親家庭でない方も含む
 
定員:30名
参加費:無料
保育:無料(生後6か月~小学生)
   ※申し込み時に必ず予約をお願いします。
持ち物:◎ヨガマットをお持ちの方はお持ちください。
     バスタオルで代用可。
申込締切 6月10日(月)
申込方法
   下記のTEL、FAX、E-mailにてお申込みください。
 
TEL:077-526-8801
FAX:077-521-5082
E-mail:support@nozomi-kai.com
申込用紙下の「第1回交流カフェ参加申込書」を、
印刷またはダウンロードしてご応募ください。
※直接入力して、E-mailに添付してご応募できます。
 
養育費・児童扶養手当ホットラインできました!
2019-04-06
1日限定で養育費・児童扶養手当についての相談に弁護士が無料で相談にのって下さいます。
 
日  時:2019年4月19日(金)
 
     10:00~22:00
 
電話番号0570-024-419
 
主  催日本弁護士連合会・滋賀弁護士会
 
※4月19日以外はご利用いただけませんので、ご注意ください。
 
 
 
新年度はじまりました!
2019-04-02
サポートセンターが開設されて初めての新年度になります。
 
今年度もみなさまにほっとしていただく場としてお役に立つ講座を提供して行きたいと思いますのでよろしくお願いいたします。
 
何か困ったことがあったり聞きたいことや相談したいことがありましたらお気軽にご連絡下さい。
 
 
第3回交流カフェ「アンガーマネジメントのススメ」開催しました!(3/16)
2019-03-18
3/16(土)に3回交流カフェが盛況のうちに開催されました。
 
「アンガーマネジメントのススメ」
~子育てのイライラにさようなら~というサブタイトル通り、感情のコントロールのやり方伝え方、怒りの奥にあるもの、相手の怒りのとらえ方など具体的でわかりやすく、明日からでも実行できそうなヒントが多く詰まっていました。
 講座の感想にも、怒りの中にあるものやなぜ怒ってしまうかがわかったというものが多く、今までアンガーマネジメントに触れることがなかった人に強い印象を与えたようでした。
 
「交流会」
「人数が少なくて自分の思ってることを伝えやすかった」
「いろんな人の話や悩みが聞けて共感もできて良かった」
「子育てや親の付き合い方の話もできてとてもためになりました。息抜きにもなりました」
などの感想をいただきました。
同じ立場の方という安心感でいろんなお話ができたのかもしれません。
 
第2回交流カフェ「シングルマザーの必見¥マネー学」開催しました!(2/9)
2019-02-12
2/9(土)に第2回交流カフェが盛況のうちに開催されました。今回は「滋賀県立男女共同参画センター」(近江八幡市)で行われました。
 
「シングルマザーの必見¥マネー学」では講師の方の親しみやすい話し方や表などを使ったわかりやすい内容で、家計だけでなく人生設計や様々な支援の活用など気持ちの持ち方や考え方のコツなどを教わりました。皆さんからいただいた感想を紹介します。
「わかりやすく勉強になりました。」「お金の使い方、先々の見通しについて考えさせられた」
「ライフシュミレーションがとても参考になりました。子どもを育てていく見通しが少し立ちました」
印象に残った内容として
「子どもにお金の大切さを教えていくこと」「支出に対する考え方」「教育費のこと」「子育て後について」
 
「交流会」は飲み物やお菓子をいただきながら、ゆったりにぎやかにグループに分かれてのお話になりました。もっと話をしたかった・もっと居たかったという感想が多くありました。
「皆さんのいろんなお話が聞けて楽しい時間でした。もっと時間があったら」
「同じ立場の方に初めてお会いできて本当にうれしかったです。」
「始まる前は不安でしたが、色々な方と交流することで世界が広がりました。」
「交流会よかったです。親の介護の話も出ました。」
「自分の体験を話せて良かったです」「悩みや思いを共有できて良かった」
「子どもの将来に役立つ話がたくさん聞けました」
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社会福祉法人
滋賀県母子福祉のぞみ会

〒520-0801
滋賀県大津市におの浜4丁目
3番26号

TEL.077-522-2951
FAX.077-521-5082

 

滋賀県ひとり親家庭
総合サポートセンター
TEL.077-526-8801
FAX.077-521-5082
Email.
滋​賀​マ​ザ​ー​ズ​ジ​ョ​ブ​ス​テ​ー​シ​ョ​ン​
053750
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